☀ Витамины и их роль.
Вот об этом в группе продлённого дня 1 Б и 1 В кл. Нюксенской средней школы беседовала Еремеева МЮ, Белозерцева ТВ и Лашкова ТМ.
Здоровое питание… так часто мы слышим это словосочетание. Что нужно делать, чтобы правильно питаться и зачем нам это нужно?
Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, необходимых для сохранения жизни. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма формируются из той пищи, которую мы едим. Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма.
Следовательно, от того что мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье. А спорт - это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Занимайтесь спортом, правильно питайтесь и будете здоровы!
Фотографии
